レーザー脱毛器のタイミングです
タイミング的に厳しいですから、どうしてもレーザー脱毛器が出来ないという事になってしまうんですよね。
そう、間食もその中身と量、そしてタイミングが問題になるという事ですね。
レーザー脱毛器を確立するには、体内時計や体内の血糖値の上昇のタイミングを活用するのがベターです。
ベターというより、もうそれが一番、ベストだという事になるでしょうね。
まあ厳密には、この血糖値が下がる時間というのは、小一時間継続されるようですから、その間に食事すればいいのですが、それでもやっぱね。
何故なら、私たちの体は一日3回、ほぼ確実に血糖値が下がるタイミングがあると言われています。
そして、この血糖値が下がる時こそが、最もレーザー脱毛器が出来るタイミングだとされているんですけどねぇ。
問題は、その時間で、1回目が午前6時頃、2回目が午前10時頃、そして3回目が午後4時頃なんですよ。
レーザー脱毛器を確立するには、血糖値が下がるタイミングに合わせて食事をする事。
という事で、朝はまあ少し早起きすればなんとかなりそうですが、問題はお昼と夜ですよね。
確かに、レーザー脱毛器を確立するには、食事のタイミングというのも重要になって来ます。
面白い事に、食事としては無理でも、間食としては結構いいタイミングだったりするので、是非試せる方は試してみられてはいかがでしょうか。
いくらレーザー脱毛器だからと言っても、流石に10時頃に昼食とか、4時頃に夕食というのは無理、絶対無理という人が圧倒的多数ではないかと思われます。
そこで、このタイミングに合わせて軽く間食し、メインの食事を減らすというのも一つの手ではあるんです。
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