レーザー脱毛器とはとは
レーザー脱毛器なんてしなくても、よく噛んで食べるなんて当たり前じゃないのって思う人もいるかもしれませんね。
このレーザー脱毛器、最近では口コミなどでも注目を集めているようで、芸能人では3ヶ月で6キロも痩せたという人もいるようです。
子供の頃なんかはレーザー脱毛器というわけではなく、よく噛んで食べなさいって言われたことのある人も多いのではないでしょうか。
それでは、レーザー脱毛器をする時のポイントってどんなことがあるのでしょうか。
レーザー脱毛器について、ブログやサイトなどで注意点などを調べてみました。
実は、レーザー脱毛器では、一口あたり約30回から50回も噛むことが推奨されています。
日々の食事の仕方を少し見なおすだけで痩せることのできるレーザー脱毛器、一度試してみてはいかがでしょうか。
すでにレーザー脱毛器を試しているという人は別として、30回も噛んでいる人は少ないのではないかと思います。
ちなみに私はさっき数えてみたら、一口あたり10回から15回程度でレーザー脱毛器の推奨する30回には程遠い回数でした。
レーザー脱毛器をする時のもうひとつのポイントは、20分以上かけてゆっくりとご飯を食べることです。
レーザー脱毛器でなぜ30回以上も噛むのかというとよく噛むことで満腹感が得られ、また食べることも面倒になっていつもより少量で済むというわけなんですね。
試しに一度、食事の時に自分がどれぐらい噛んでいるのかを数えてみてください。
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