リンパマッサージは、体内に溜まった老廃物や毒素をマッサージにより、
リンパ液にのせて排泄する健康法で、美容効果を得る事もできるので注目されています。
マッサージする事で、不必要な老廃物や有害物質を取り除き、リンパの機能を活発にさせます。

老廃物などは、血液と一緒に血管を通って体外へ排出されると思っている人がいますが、
実際、その働きをしているのはリンパ管を通るリンパ液で、
その流れを整えるリンパマッサージは、新陳代謝を上げる為にも効果的なんです。

逆に言えば、リンパの流れが悪くなると体内に老廃物が溜まり、セルライトが増えたり、
肥満や浮腫や冷え性の原因になったりなんかもします。

バスタオルだけでできるリンパマッサージのポイントなんです


そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのがリンパマッサージという訳ではありませんよ。
正しくリンパマッサージではあるのですが、その実際は睡眠を取るのではなく、体を横たえるというものですよ。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、リンパマッサージの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
そして、バカバカしいようですが、古くなったバスタオルたちに感謝感激してしまうのであります。
福辻先生のリンパマッサージを紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。
でも、このバスタオルを使った真のリンパマッサージは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。

リンパマッサージの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私がリンパマッサージに目覚めたきっかけでもあったのであります。
でも、それって、わざわざ新しいのを買う必要など一切なく、古くなって捨てようと思っていたもので十分なんです。
勿論、バスタオルたちだって、ボロボロになっても最後までご奉公出来るという事で、実に喜ばしい事でしょう。

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