リンパマッサージは、体内に溜まった老廃物や毒素をマッサージにより、
リンパ液にのせて排泄する健康法で、美容効果を得る事もできるので注目されています。
マッサージする事で、不必要な老廃物や有害物質を取り除き、リンパの機能を活発にさせます。

老廃物などは、血液と一緒に血管を通って体外へ排出されると思っている人がいますが、
実際、その働きをしているのはリンパ管を通るリンパ液で、
その流れを整えるリンパマッサージは、新陳代謝を上げる為にも効果的なんです。

逆に言えば、リンパの流れが悪くなると体内に老廃物が溜まり、セルライトが増えたり、
肥満や浮腫や冷え性の原因になったりなんかもします。

リンパマッサージでウエスト引き締めの経験談です


そういう意味でも、ウエスト減or体重減、どちらに重きをおいてリンパマッサージをするのかがポイントになるというものなのです。
体重はぱっと見分かりませんが、ウエストラインで太っているか痩せているかが見極められますから、そういう面でも、このリンパマッサージは優秀なのかも知れません。
とにかくウエストを引き締めたい人には必見のダイエット法ですよ。
ダイエットと言うと体重を減らしたいと思う人が多い反面、實はみんな、見た目体型をまずはなんとかしたいんですよね。

リンパマッサージの中でも、美容鍼灸師として有名な福辻先生が推奨するのは骨盤矯正をベースとしたウエスト引き締め型ダイエット術。
だから、そういうリンパマッサージとそうでないものを混同しないように気をつけないといけませんよね。
それを考えると、このウエストの引き締めに特化したリンパマッサージは、是非ともやってみたいし、成功させたいものですよね。
そして、体重を落としたいのなら体重減に、ウエストを落としたいのなら、ウエスト引き締めに特化したリンパマッサージを選択する事が重要になって来るんですねぇ。
私自身はまずはやっぱりぽっこりおなかをなんとかすべく、ウエスト引き締め効果の高い方を選びたい。
勿論、その両方が望ましいのでしょうけれど、まずはどちらか一方に重きをおく事が大切です。
つまり、ウエストが引き締まると同時に、痩せやすく太りにくい体質作りも出来る訳ですよ。

リンパマッサージで体重を落としたいのか、ウエストを落としたいのか。
それに、これなら比較的容易に出来ますから、その確率もかなり大きいと思われますよ。

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