リンパマッサージは、体内に溜まった老廃物や毒素をマッサージにより、
リンパ液にのせて排泄する健康法で、美容効果を得る事もできるので注目されています。
マッサージする事で、不必要な老廃物や有害物質を取り除き、リンパの機能を活発にさせます。

老廃物などは、血液と一緒に血管を通って体外へ排出されると思っている人がいますが、
実際、その働きをしているのはリンパ管を通るリンパ液で、
その流れを整えるリンパマッサージは、新陳代謝を上げる為にも効果的なんです。

逆に言えば、リンパの流れが悪くなると体内に老廃物が溜まり、セルライトが増えたり、
肥満や浮腫や冷え性の原因になったりなんかもします。

ダイエット外来のリンパマッサージブログです

リンパマッサージも気合いを入れてやろうと思うと、これが結構難しいものです。
ダイエット外来の専任医である佐藤桂子先生の本を読んで、改めてそう感じました。

リンパマッサージそのものは、佐藤先生の書いた本を読めば、別にわざわざダイエット外来に通わなくても十分実践出来ると思います。
それに、正しく実践出来れば、それなりの効果もしっかり得られる事でしょう。
だいたいこのリンパマッサージというのは、元々糖尿病などの患者さんを対象にしたダイエット外来の指導をひとまとめにしたものですからね。
しかも、このリンパマッサージという本のヒットによって、ダイエット外来も知名度を上げ、人気を集めているそうですね。
経済会というところから出ていて、30年間ダイエット外来で就寝を生かしたダイエット法を指導して来た佐藤桂子先生という女医さんが書いた本ね。
という事で、個人的にもこの「ダイエット外来のリンパマッサージ」という本、勝手に推薦しちゃいましょう。
因みに、新品で840円だったかなぁ、ごめんなさい、私も實は古本で買ったので、その辺があまり定かではないのですが、確かその位の金額が書いてあったように思います。

リンパマッサージはダイエット外来の指導から生まれたダイエット法ですから、実際には決してイージーなものではありません。
ただし、それを確立し、自然に実践出来るようになれば、こんなに楽なダイエット法はないでしょうね。
どうやら母もダイエット外来にお世話になる寸前のところで何とかしようと思っているようですね。
ですので、気になる方は、ネット上でのブログやサイトから、「ダイエット外来のリンパマッサージ」について調べてみて下さい。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS