ベイタウンペットクリニックBlog リンパマッサージ講座のお知らせの経験談です
皆さん、こんにちは。 看護師の小川です 先月、初開催にも関わらずご好評をいただいたリンパマッサージの今後の予定が分かりましたので、お知らせいたします。 2013年 11月13日(水)14:00〜15:30 (12月は集会所を借りれないため開催
白湯の効果を高める?リンパマッサージorハーブラップ |,CUCURI名古屋 ハーブラップ.
わたしは短い爪にしており、毎朝リンパマッサージをしたりマッサージをよくします。 長いネイルにしていたときはやはりできませんでした。 第二関節などを使うと、今までのようには明らかにできませんし、、、 やはりマッサージをする場合は短い方
目の下のクマ。 クマがあるだけで、 お疲れ顔だなぁ〜と周りの人に思われてしまいます。 クマはできやすい人とそうでない人に分かれますが、 できやすい人は、 どれだけ寝てもなくならない・・・ なんて思っている人も多いかと思います。 このしつこい目の下のクマ
こんにちは happy02 shine. 今日は寒い時期にぴったりの. ルネティルタの"ボディメイキング”を. ご紹介させて頂きます heart01. 20131019110043.JPG. まずボディメイキングとは・・・. 今までご自分でダイエットをしたときに. 体重は減量した
リンパ ダイエット とかで検索をかけると満足な情報を見付けられるかと思います。 私は母がリンパマッサージ師なので、直接聞いていますが。 昨日、お風呂でひたすらマッサージしたら浮腫みがだいぶ引きました。 冬のこの時期にしては大した
リンパが炎症を起こした、と聞くと、はて?と首を傾げる人も多いでしょう。実はそんな人でも、リンパの炎症を今まで1度や2度は起こしているのです。 リンパには免疫機能があります。リンパ液に乗って、老廃物や細菌が流れると、リンパ節は
サボってたら、太もも太くなった(涙)やっぱり、リンパマッサージは大事って気付いた!!
週に一度、アン シァンでリンパマッサージを受けて次に来る頃にはまたコブが出来ていたそうなのですがd( ̄ ・ ̄) ストレスとコリの話をした後、我慢をせずにすごしてみたとの事です キラキラ 「我慢をしなかったら、コブが出来なかった!びっくり
むくみを解消する顔のリンパマッサージの方法:遅まきながら、アンチエイジングに挑戦します。オバ顔返上に向けて頑張ります。(50代からの「ホントの綺麗」)
美容痩身法である、リンパマッサージは、エステサロンやマッサージを行なってくれるお店などで受けることができます。
エステサロンに行かなくても、自宅で、自分でもできる方法としてもよく知られていますね。
注目されているリンパマッサージは、美容効果のほかに、医療の手段として健康効果を得ることもできるそうです。
リンパ管を通って全身を巡っているリンパ液は、滞りやすい傾向があるので、
流れやすくしておかないと、セルライトが増えたり、むくみやすくなったり、疲れやすくなったりします。
滞ってしまう原因は、ストレスや疲労、運動不足などが考えられ、このリンパ系の流れを滞らせないために行なうのが、
リンパマッサージなんですね。リンパ液が全身にきちんと流れていくように、
不必要な老廃物や有害物質をマッサージする事で取り除き、リンパの機能を活発にさせます。
効果的なマッサージを行なうには、リンパ節に向かってマッサージをする必要があります。
リンパ節は、付け根、おなか、鎖骨、あごの下、脇の下などに集中してます。
あまり強く押さずに、いた気持ちいいくらいの力で、リンパ節に向かって押し上げるようにマッサージをしていきます。
エステサロンでは、専門のエステティシャンが行なってくれるので心配はないのですが、
これを自宅で、自分で行なう時には、力の入れ加減に注意して下さい。女性にとっては、必要ともいえる美容方法で、
リンパマッサージを行なえば、リンパの流れがよくなって美しくなるだけではなく、
体の中からも美しく健康的になれます。
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