またコスメにあまりこだわりはないのですが、買う時はやはりリンパマッサージできるコスメを選ぶことがほとんどです。
若いころは日焼けしている方が健康的な気がしますが、リンパマッサージを怠ると、年齢を重ねていくうちに大変なことになります。
PA++++というのが一番効果が高くなっており、多くのメーカーから新基準をクリアしたリンパマッサージコスメがたくさん販売されています。
まさに紫外線A波は、女性のお肌にとって大敵と言ってもいいのではないかと思います。
年齢とともに増えていくシミやシワって紫外線が原因の一つとなっているんですよね。
リンパマッサージコスメで見かけるPAというのは、紫外線A波を防ぐものなのですが、この紫外線A波はシワやシミ、くすみといった老化現象の原因となります。
リンパマッサージコスメは、一年中販売されていますが、特に紫外線が強くなる春先からの商品に多くなります。
リンパマッサージもきちんとしたいけど、お肌に優しいものを選びたいという人は、自然派コスメやオーガニックコスメなどがいいですね。
私のように特別なスキンケアはしないけど、リンパマッサージコスメを使っているという人は多いのではないでしょうか。
SPF50やPA++++といった高基準のリンパマッサージコスメは紫外線カット力も高いですが
お肌への負担も高くなるので敏感肌の人などは注意しましょう。
2013年からリンパマッサージコスメに表記されているPAの基準が新しくなったのをご存知でしょうか。
リンパマッサージコスメで
お肌の大敵となるシミやシワをしっかりと防ぎましょう。
美容痩身法である、リンパマッサージは、エステサロンやマッサージを行なってくれるお店などで受けることができます。
エステサロンに行かなくても、自宅で、自分でもできる方法としてもよく知られていますね。
注目されているリンパマッサージは、美容効果のほかに、医療の手段として健康効果を得ることもできるそうです。
リンパ管を通って全身を巡っているリンパ液は、滞りやすい傾向があるので、
流れやすくしておかないと、セルライトが増えたり、むくみやすくなったり、疲れやすくなったりします。
滞ってしまう原因は、ストレスや疲労、運動不足などが考えられ、このリンパ系の流れを滞らせないために行なうのが、
リンパマッサージなんですね。リンパ液が全身にきちんと流れていくように、
不必要な老廃物や有害物質をマッサージする事で取り除き、リンパの機能を活発にさせます。
効果的なマッサージを行なうには、リンパ節に向かってマッサージをする必要があります。
リンパ節は、付け根、おなか、鎖骨、あごの下、脇の下などに集中してます。
あまり強く押さずに、いた気持ちいいくらいの力で、リンパ節に向かって押し上げるようにマッサージをしていきます。
エステサロンでは、専門のエステティシャンが行なってくれるので心配はないのですが、
これを自宅で、自分で行なう時には、力の入れ加減に注意して下さい。女性にとっては、必要ともいえる美容方法で、
リンパマッサージを行なえば、リンパの流れがよくなって美しくなるだけではなく、
体の中からも美しく健康的になれます。