鑑別困難な悪性腫瘍の転移やリンパ腫

一番基本的なリンパ節マッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使ってリンパ節マッサージをするといいそうです。
冷え性の方にもおすすめのリンパ節マッサージの指圧方法ですね。
リンパ節マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
ちょっとしたコツで、リンパ節マッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
リンパ節マッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使ってリンパ節マッサージを行うといいでしょう。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節でリンパ節マッサージを行うと効果的です。
リンパ節マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
指の腹全体で指圧することがリンパ節マッサージのポイントです。

リンパ節マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
是非、あなたのご両親にもリンパ節マッサージを教えてあげてください。