むくみ知らず・・・手足のむくみを予防

むくみの症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもむくみにもいい様な気がしますよね。
でも、実は「むくみの症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
これだけで、むくみの症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、むくみはこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
なぜ、むくみだと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分がむくみに影響すると言われているからなのです。
個人でむくみ改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果むくみとなってしまいます。
むくみのメカニズムには、この様なものがあるのですね。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これもむくみにとても大きな影響を及ぼします。むくみの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
どれがむくみの原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
もしかすると、これだけでむくみが改善されるかもしれません。
できるだけ早い段階でむくみを改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。