むくみ知らず・・・手足のむくみを予防

むくみを感じたときに肩を回したり、ストレッチを行うとおさまったりすることもあります。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、むくみも起きてきてしまっても不思議ではありません。
実際にパソコンや書類作成でむくみを感じている場合には、肩こりも一緒に起こっていることが多いようです。
むくみが起こったときに、肩こりを緩和したりすると治ってくるケースもあるようです。
むくみは肩こりと同じくらいの不快感があり、しかも満足に物が持てないようになってしまうこともあります。
むくみは手を酷使することでも起こりますから、強いては肩にも負担がかかり、肩こりにもなっていくのではないでしょうか。むくみが起きているときに、もしかすると肩もぱんぱんに張っていて、非常に辛い肩こりに悩まされてはいないでしょうか。
肩こりに悩んでいる方が肩こりを解消しないままにしていると、いきなり異変を感じ、気が付いたらビリビリとむくみを感じるのです。
ですから、手や肩を酷使したときにおこりやすいようで、肩こりがむくみの原因の場合もあるようです。

むくみが起こる原因には怪我や病気も多いのですが、重度の肩こりも関係しているようなのです。
むくみと肩こりは密接な関係があるようで、あの嫌なビリビリとした感じは肩こりの余波かもしれません。
肩に痛みが走ったかと思った瞬間に、むくみを一緒に感じて、手に持っていたものを落としてしまった場合もあるのです。