むくみ知らず・・・手足のむくみを予防

むくみマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏をむくみマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っているむくみで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
むくみマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
このむくみマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
イライラなど簡単には解消できない更年期症状でお悩みの方は、むくみマッサージを試してみませんか。

むくみによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っているむくみで確認してください。

自分でむくみマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学のむくみマッサージを試してみてください。
むくみマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
きっと、むくみマッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、むくみマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。