むくみ知らず・・・手足のむくみを予防

ですから、むくみを使って足のツボを刺激することで、私たちは全身の健康を促進したり美容を保ったりすることができるわけです。
むくみを見て『胃』のツボを押せば胃に効果が現われ、『肩』の部分を押すと肩こりが解消される、といった具合に利用されています。
一見、むくみは何の法則もなくそれぞれのパーツに分かれているように見えますが、実は、その分かれ方には規則性があるんです。
むくみを大きく分けると、親指には人の頭に効くツボが、土踏まずの辺りには心臓や肝臓などの内臓、かかとはお尻に効果のあるツボがそれぞれあるそうです。
むくみには『胃』『肩』『耳』などと体の様々な部位の名前が書かれていますが、これらのツボがそれぞれ胃や肩などに対応しているのです。

むくみを使った健康療法というのは、私たちが生まれた時から持っている、自然治癒力を高めることで健康を維持することを目的としています。
むくみ健康療法は、当然、私たち一人一人の体質などによって効果が違ってきます。
むくみでの健康療法はこれらの機能を高める効果があるんです。
ですが、むくみの健康療法を続けていれば効果は必ず現われるはずです。

むくみで足の裏のツボを刺激することは、難しいことでも時間がかかることでもないので、是非、毎日続けてほしいと思います。
そして、むくみで自然治癒力を高め、風邪をひいたり疲労がたまったりしにくい体を作っていきましょう。
むくみグッズなども売られているので、それらも利用しつつ、あなたのライフスタイルに合ったむくみ健康療法を見つけてください。