近頃、韓国のアイドルグループは日本で大人気となっていますね。
その中でも、MYNAMEもその韓国ブームに乗っているのだとか。
MYNAMEはイケメンぞろいのグループで、今、大変な注目を集めています。
そしてMYNAMEは、少しワイルドな感じのするアイドルグループのようですね。

MYNAMEの筋肉美の裏技です



MYNAMEは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。

MYNAMEだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。MYNAMEの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそMYNAMEのような肉体美が得られるという訳です。
そんなMYNAMEの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
あのMYNAMEの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のMYNAMEファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、MYNAMEと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
MYNAMEファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。

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