捻挫治療って意外に正しい方法が知られていません。
捻挫はそれほど大きな怪我じゃないと、捻挫治療をせずに放置する人もいます。
どんな怪我もそうですが、捻挫も早期に捻挫治療をすることが重要です。

捻挫治療が必要な捻挫、自分で捻挫治療をしない方がいいこともあるのです。
捻挫は足首だけとは限らず、捻挫治療が必要な怪我の中には手首も多いのです。
ぎっくり腰も名称が異なるだけで捻挫のひとつで、捻挫治療が必要な怪我なのです。

捻挫治療として患部を冷やし、サポーターやテーピングなどで固定、
捻挫治療後はリハビリをし、
万全な捻挫治療をして怪我が酷くならない様にしましょう。

捻挫と豆乳の掲示板です


この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、捻挫はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも捻挫にもいい様な気がしますよね。
でも、実は「捻挫の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
それは、豆乳に含まれている成分が捻挫に影響すると言われているからなのです。
そして、捻挫に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
個人で捻挫改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。

捻挫の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果捻挫となってしまいます。
捻挫のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
捻挫の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
捻挫の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。

捻挫の原因は、イソフラボンだけではありません。
これだけで、捻挫の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
できるだけ早い段階で捻挫を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
この様なことがありますので、もし捻挫が酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。

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