捻挫治療って意外に正しい方法が知られていません。
捻挫はそれほど大きな怪我じゃないと、捻挫治療をせずに放置する人もいます。
どんな怪我もそうですが、捻挫も早期に捻挫治療をすることが重要です。

捻挫治療が必要な捻挫、自分で捻挫治療をしない方がいいこともあるのです。
捻挫は足首だけとは限らず、捻挫治療が必要な怪我の中には手首も多いのです。
ぎっくり腰も名称が異なるだけで捻挫のひとつで、捻挫治療が必要な怪我なのです。

捻挫治療として患部を冷やし、サポーターやテーピングなどで固定、
捻挫治療後はリハビリをし、
万全な捻挫治療をして怪我が酷くならない様にしましょう。

捻挫とコンタクトの体験談です

捻挫になる1つの特徴として、それはメガネを使用する人よりコンタクトを使用する人が多いことです。
実際に因果関係はハッキリしていませんが、コンタクトの着用や使用方法が、捻挫を招く要因になっているのは事実です。
目薬を使用すると目の周囲の毛細血管を縮め、結果、酸素不足になって捻挫になるのです。
コンタクトを装着すると角膜がコンタクトに覆われた状態になるので、結果、捻挫になってしまうのです。
コンタクトは、使用にあたって注意が必要で、目薬を一緒に使うと捻挫になりやすいと言われています。

捻挫は、コンタクトが関係していて、目の乾燥状態を防ぐには、ハードの使用がおすすめです。
いずれにしてもコンタクトを使用する場合、捻挫にならないよう、長時間の使用は控えなければなりません。
瞬きをする度、目は潤いを保っていて、コンタクトでソフトレンズは、涙の交換率が悪いので、捻挫になりやすいのです。
コンタクトは捻挫を招き、目にかなりの負担を与えるので、外出しない時は、メガネの使用を心がけることです。
ファッションとして、自分の個性を表現するために、オシャレなコンタクトをする人もいますが、捻挫の原因になるので危険です。
目薬の中には防腐剤や血管収縮剤などが入っていて、コンタクトを着用した状態で使用すると捻挫になります。
コンタクトをすることで、捻挫になることが指摘されているので、現在、症状が出ている人は、コンタクトを外す必要があります。

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