正しい捻挫治療の仕方

ランニングについて語ること12 いや〜、今日も走ったｗ なんか知らんけど今日は走る気まんまんだった。 何故こんなに走りたくなるのだろう？ でもまぁ人生には走りたくなる日もあるもんだよね(*´∀｀) そんな感じで一生懸命走っている今日 
秋華賞２着レイアー捻挫…エ女王杯回避へ 秋華賞２着スマートレイアー（栗・大久保龍、牝３）は１６日、エリザベス女王杯（１１月１０日、京都、ＧＩ、芝２２００メートル）に参戦しないことが濃厚となった。レース後に左前脚の捻挫が判明したため。
足首の捻挫はスポーツ時のみならず、頻繁に起こるケガです。 それ故か、大した事が無いと決め付けてしまい、正しいケアをされないケースが多過ぎる気がします。 捻挫した場合、一般的にはRICE処置と呼ばれる応急処置をされます。それはし 
今週はずっと首の痛みに悩まされ続けた1週間でした(>_<)はじめは寝違えたところから始まり、3日後には寝返りもできないぐらいの痛みになり、終いには車の運転をすると、ちょっとの加速で首に負荷がかかり、吐きそうでした。しか〜し！( *｀ω.
いきなり見苦しいところをお見せしてますが。 今日、10時半〜11時の通院介助の仕事を終えた直後、階段で足がもつれ…(*_*)ひねりました(*_*) とりあえず、引き続き12時〜12時半の、同じ通院介助の仕事は 本人さんに気付かれることもなく
おはようございます。 仙川わかば名倉堂整骨院の善野です。 スポーツの秋、国体も始まり運動に興味をもたれる方も多いのでは？？ スポーツをしているとケガをするのはどうしても避けて通ることはできませんね！！ そんなスポーツの中で多いケガは捻挫です。
確率で捻挫 ベクトルで骨折 11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/24(木) 23:26:05.20 ID:WdmETH380 ざ…捻挫 12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/24(木) 23:26:08.72 ID:1loPv2S+0 分数
秋華賞２着レイアー捻挫…エ女王杯回避へ 秋華賞２着スマートレイアー（栗・大久保龍、牝３）は１６日、エリザベス女王杯（１１月１０日、京都、ＧＩ、 芝２２００メートル）に参戦しないことが濃厚となった。レース後に左前脚の捻挫が判明したため。
日本代表、左足首捻挫で遠藤が別メニュー、長谷部は疲労で静養 ,サッカーまとめブログです、2chの香川、長友などの情報を伝えています日本代表,遠藤保仁,長谷部誠,
こんにちは！ 本当にこの頃は朝晩冷え込みますね。体調管理はできていますか？風邪には気を付けましょう！ さて今回は捻挫の話をします。捻挫とは？ 関節の靭帯の損傷です。足首はもちろん手首などを捻挫することもありますよね！ さてまず捻挫をして