捻挫治療って意外に正しい方法が知られていません。
捻挫はそれほど大きな怪我じゃないと、捻挫治療をせずに放置する人もいます。
どんな怪我もそうですが、捻挫も早期に捻挫治療をすることが重要です。

捻挫治療が必要な捻挫、自分で捻挫治療をしない方がいいこともあるのです。
捻挫は足首だけとは限らず、捻挫治療が必要な怪我の中には手首も多いのです。
ぎっくり腰も名称が異なるだけで捻挫のひとつで、捻挫治療が必要な怪我なのです。

捻挫治療として患部を冷やし、サポーターやテーピングなどで固定、
捻挫治療後はリハビリをし、
万全な捻挫治療をして怪我が酷くならない様にしましょう。

捻挫予防とは


もちろん捻挫と夏風邪は似て非なるものなので、その対策や予防法はまるで異なるものです。
ただ、風邪薬の種類によっては一時的に捻挫の症状を和らげる事があるようです。
そもそも捻挫は花粉の飛散時期が梅雨と重なるので、必然的に花粉を吸い込んでしまう可能性が低いのです。
当然ながら可能性はゼロではないので、捻挫の発祥条件を満たせば目の痒みや鼻水といった症状が出てくるでしょう。

捻挫は印象が薄いためか、しばしば夏風邪と混同して捉えられてしまう事があります。
もちろん捻挫専用の薬ではないため、夏風邪ではないと判断できた時点で服用はやめた方が良いでしょう。
また飛散時期も年ごとに変わるので、具体的にどの時期が危険かを事前に把握しておくとより確実な捻挫予防ができるでしょう。
出かけたら花粉を払う、という習慣を捻挫のためにも記憶しておきたいところです。

捻挫は幸いにして梅雨のある地域に住んでいると発症しにくい条件が重なっているため、自然と予防が出来ています。
身の回りに花粉が飛んでいないという状況を作る事も重要で、捻挫でも春と同様の予防法が使えそうです。
とは言え当然ながら捻挫に対する脅威が消えた事にはならず、存在そのものは恐ろしいものです。
ただ捻挫の場合は上着を羽織っていない事が多いので、服についた花粉に気付きにくいかもしれません。
しかし幸か不幸か、本州で捻挫を目にする機会はそう多くありません。

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