妊活と女性の晩婚化の理由

また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、妊活マッサージをするときにお使いください。
妊活マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
妊活マッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。
指の腹全体で指圧することが妊活マッサージのポイントです。
爪が食い込むと痛いので、妊活マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
一番基本的な妊活マッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。

妊活マッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って妊活マッサージをするといいそうです。
この妊活マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使って妊活マッサージを行う方法です。
90度に曲げた親指の先で刺激して、妊活マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
冷え性の方にもおすすめの妊活マッサージの指圧方法ですね。
妊活マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
是非、あなたのご両親にも妊活マッサージを教えてあげてください。