NSCの筋肉美のポイントです
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
それもそのはずで、NSCの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
NSCだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
でわでは、NSCはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、NSCと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
NSCは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
という事で、NSCのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
そんなNSCの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
NSCファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
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