髪の悩み解消！女性の抜け毛と薄毛

抜け毛マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って抜け毛マッサージをするといいそうです。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で抜け毛マッサージを行うと効果的です。
抜け毛マッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
では、次はもっと細かく、抜け毛マッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
90度に曲げた親指の先で刺激して、抜け毛マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
爪が食い込むと痛いので、抜け毛マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
ちょっとしたコツで、抜け毛マッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、抜け毛マッサージをするときにお使いください。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使って抜け毛マッサージを行う方法です。

抜け毛マッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
抜け毛マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
抜け毛マッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
冷え性の方にもおすすめの抜け毛マッサージの指圧方法ですね。