ヨーグルトは整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌を豊富に含み、
ヨーグルトに含まれるたんぱく質やカルシウムは、
乳酸菌との相性も良くカラダに効率良く作用します。

生きた乳酸菌はおなかの中を通過する間に、
人の食べ残しを分解しながら腸内環境を整えていくのだそうです。

それが原因で体調を崩しやすいわけなんですが、
生きた乳酸菌を食べる方法では、胃酸や熱で乳酸菌が腸まで届く確率は低くなるんです。

ヨーグルトの症状の裏技なんです


ところがところが、必要以上に涙が出るのもまた、ヨーグルトの症状の一つだったりなんかもするんです。
まあ早い話、お肌の乾燥ならぬ、お目めの乾燥とでも言ったところでしょうか。
特に乾燥の激しい冬場などは、労せずともヨーグルトの症状に悩まされる事が多くなると言われています。
なので、もしヨーグルトかなぁっと思うような症状があれば、やっぱ眼科で一度診てもらわれた方がいいでしょう。
因みに、目が乾くというだけでなく、目が痛いとか、よく充血するとか、よく痒くなるなんていう症状も可能性あり。
実際には、ヨーグルトの症状は実に多岐にわたるので、自分で判断するのは案外難しいものなのであります。
目が痛い、目が痒い、目がゴロゴロする、目が重いなどと言った症状です。
誰だって疲れ目という言葉と症状なら、よ〜く知っていますからね。ヨーグルトは涙の分泌や目の血流が悪く、角膜が乾く症状の事。
そう、いくら視力検査の結果は良くても、ヨーグルトになれば、自ずと見る力は衰え、目が疲れるという症状が出るのであります。
まあヨーグルトという言葉になじみがなければ、それもしかたのない話なのでしょう。
そう、涙というのは、その量だけでなく、質もとっても重要なんですねぇ。
だから、涙の質が悪ければ、ヨーグルトを解消すべく、ますます沢山の水分を出そうとして、このような症状が出るという訳です。
となると、自分は目がしょぼしょぼするような症状がよくあるという人も要注意ですね。

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