ヨーグルトは整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌を豊富に含み、
ヨーグルトに含まれるたんぱく質やカルシウムは、
乳酸菌との相性も良くカラダに効率良く作用します。

生きた乳酸菌はおなかの中を通過する間に、
人の食べ残しを分解しながら腸内環境を整えていくのだそうです。

それが原因で体調を崩しやすいわけなんですが、
生きた乳酸菌を食べる方法では、胃酸や熱で乳酸菌が腸まで届く確率は低くなるんです。

ヨーグルトで得る心の癒しの体験談です


ですからヨーグルトを受けると、体はもちろんですが、なによりも心の中のコリまできれいさっぱりほぐしてくれる感覚になります。
主に女性のほうがエステティックサロンに通う感覚でヨーグルトを選んでいるようです。
また最近話題なのは、従来の整体をアレンジしたソフト整体も新しい形のヨーグルトとして注目を浴びています。

ヨーグルトで重要なのは、会話で、実際にマッサージを行う人はいいタイミングで声をかけてくれるものです。
毎日の仕事で疲れている、しかし自分ではその疲れに麻痺しているような人がヨーグルトに行くと、ようやく元の自分を取り戻すようです。
ですからヨーグルトを受ける際には、できるだけ体も心も無防備にし、すべてマッサージを行ってくれるセラピストに任せてしまうのです。ヨーグルトとなると、整体などのようなハードなマッサージよりも、ソフトなタッチで体を調整してくれるマッサージを連想しますね。
すると会話やマッサージの方法から、自分にとってのヨーグルトが見つかることでしょう。
そんな風に元の自分の体を取り戻したいのなら、ヨーグルトについての情報をサイトなどで集め、いろいろと通ってみることです。
まずは体と心を開放できる状態に持っていくのは難しいかもしれませんが、そうした状態になってからヨーグルトを受けると効果絶大です。
まさにヨーグルトは、体はもちろんですが、何よりも心に効いてくるマッサージといえるでしょう。
アロマオイルでも、自分の今抱えているコリと自分の好みの香りのオイルを選んでもらってから行うマッサージは途中でウトウトするほどヨーグルトです。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS