ヨーグルトは整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌を豊富に含み、
ヨーグルトに含まれるたんぱく質やカルシウムは、
乳酸菌との相性も良くカラダに効率良く作用します。

生きた乳酸菌はおなかの中を通過する間に、
人の食べ残しを分解しながら腸内環境を整えていくのだそうです。

それが原因で体調を崩しやすいわけなんですが、
生きた乳酸菌を食べる方法では、胃酸や熱で乳酸菌が腸まで届く確率は低くなるんです。

つい食べ過ぎてしまいます。(果物のカロリー等)の裏技です

今日食べた果物は朝食に キウイ一個 と バナナ半分 をヨーグルトで食べ、 昼に 柿一個 を食べました。 そして夜に みかん一個 も。 キウイのカロリーは可食部100g中 53 kcal で可食部は85%です。
先日、中国で飲むヨーグルトが爆発していたことがわかった。飲むヨーグルトが膨張するということ自体は想像の範疇だ。 だが、この爆発はそんな生易しいものではない。爆 …
10月1日(火) ・カレー ・チーズせんべい ・コールスローサラダ ・レーズンパインヨーグルト 10月3日(木) ・ハンバーグ ・蒸し野菜(かぼちゃ、いんげん) ・白菜のからし煮 ・ポテトサラダ ・油揚げとネギの味噌汁 ・黒米ごはん
男性がヨーグルトのボトルを開けようとしたところ、「シューッ」と音をたて何か気体が洩れてきた。これは絶対におかしい。嫌な予感がした男性は、ヨーグルトを外に出そうとしたところ、ヨーグルトが爆発!! なかの液体が勢いよく飛び出し、男性の 
「じゃがりこのダジャレは、どれもこれも 酷すぎる!!」 味は、美味しいんやけどねえ。 ※今日のあっちのブログは「中沢グルジアヨーグルト」
10月15日から、全国のコンビニエンスストアなどで「ユーグレナ&ヨーグルト」という商品が発売開始となりました。この商品は石垣産のユーグレナ、つまり「ミドリムシ」が …
陶器のボウルのようなものに 市販の豆乳ヨーグルトを大さじ1杯と コップ一杯の豆乳を入れて、蓋をします。 すると翌日には、豆乳ヨーグルトになるそうです。 果たして、我が家の豆乳ヨーグルトちゃんは うまく育っているでしょうか。
男性がヨーグルトのボトルを開けようとしたところ、「シューッ」と音をたて何か気体が洩れてきた。これは絶対におかしい。嫌な予感がした男性は、ヨーグルトを外に出そうとしたところ、ヨーグルトが爆発!! なかの液体が勢いよく飛び出し、男性の 
バナナ、リンゴ、小松菜、人参、ヨーグルト、無調整豆乳をミキサーにかけ、ゆっくり飲みます。 ブロッコリーやキャベツ、アボカド少々を入れる時も。 これで仕事行くと、お腹すくかな って思ってましたが、そんなに困ることもなく
SKE48の公式アメブロ、SKE48のプライベートやここでしか見られない写真や、最新情報などを本人の生の声で綴ります。
小田急のデパ地下で買ったおにぎりとか ヨーグルトとかバナナとか。 スタート前にしっかりジェル系も取りまして。 走ってる最中もエイドでしっかり補給 レーズン、あんぱん、バナナ、きゅうりなどなど。
1日で10kg減量するには時速40km弱で2 近所の放置子がうちの赤に「へー、まだ生きてた 【韓国】もはや韓国に魅力は無いのか?日本から 【カトちゃん現象!?】ラサール石井、貯金が底 家に英会話の教材の勧誘の電話がかかってき 
北海道物産展の季節なので Boccaの ヨーグルト とか チーズケーキ『 赤いサイロ 』とか、北の味覚も満喫。 エブリワン では北海道フェアを開催中。 道産牛肉の焼肉は柔らかくて美味しい。 コンビニの弁当も侮れなくなってきた。
ホットケーキミックス+ヨーグルト+卵+牛乳+ハチミツ→レンチン=チーズケーキみたいなおやつ サツマイモ→レンチン→潰す+砂糖→混ぜる→整形=芋羊羹みたいなおやつ ↑を四角くする→水溶き片栗粉付ける→焼く=芋きんつばみたいな 
1歳半になろうとする息子が少しずつ意味のあるお喋りを始めています。 バナナ (ぱーなーぴっ) ヨーグルト (よーふぅとっ) ジュース (じゅーちゅ) 麺 (めんめん) どれもこれも食のこと こどもと食べものってすごいかんけい 言葉を語ら
1: ハーフネルソンスープレックス(チベット自治区) 2013/10/28(月) 14:35:43.62 ID:2beDlaSOP BE:2114481964-PLT(12020) ポイント特典 先日、中国で飲むヨーグルトが爆発していたことがわかった。 飲むヨーグルトが膨張するということ 
ちょっとキャラメルになったくらいでペーストにしたら ヨーグルトも入った酸味のあるクリームと混ぜ合わせます。 クリームはうっすらと黄金色に。 そこへピスタチオの緑が綺麗に散らされます。 ピスタチオは杏クリームにばっちりのアクセント。
中国で飲むヨーグルトが爆発 → 顔面にヒットし出血! 失明の危機に 先日、中国で飲むヨーグルトが爆発していたことがわかった。飲むヨーグルトが膨張するということ自体は想像の範疇だ。 だが、この爆発はそんな生易しいものではない。
ヨーグルトをヨーグルトとして食べるには限界があるのかと思っていたら 水切りヨーグルトをポテトサラダのマヨネーズ代わりに使うとか、ソテーのソースにするなど 料理に使えることが「 腸内改善ラボ 」というサイトで知りました。
痛いニュース(ノ∀`)のブログ記事。Powered by ライブドアブログ。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS