ヨーグルトは整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌を豊富に含み、
ヨーグルトに含まれるたんぱく質やカルシウムは、
乳酸菌との相性も良くカラダに効率良く作用します。

生きた乳酸菌はおなかの中を通過する間に、
人の食べ残しを分解しながら腸内環境を整えていくのだそうです。

それが原因で体調を崩しやすいわけなんですが、
生きた乳酸菌を食べる方法では、胃酸や熱で乳酸菌が腸まで届く確率は低くなるんです。

PIERRE HERM? ヨーグルト Satine - オハヨー乳業とは

オハヨー乳業株式会社(本社:岡山市中区神下565、代表取締役社長:野津喬)は、ヨーグルトの新商品としてパティスリー界のピカソ、ピエール・エルメの人気のスイーツ“サティーヌ”をヨーグルトで表現した 『PIERRE HERM? ヨーグルト Satine』 
ヨーグルト断食をすれば、短期間で体重を減らせます。3〜5kgの減量が可能となります。 それも、たった2日間で、できるので
えがおの青汁をヨーグルトでお試し!青汁は水で割るのが一般的ですが、苦くて苦手という方は牛乳やヨーグルトに混ぜると、美味し
ドライマンゴーを適当に切って、プレーンヨーグルトに漬けとくと マンゴーがヨーグルトの水分を吸ってプリプリで生の食感に。 ヨーグルトは水分が抜けて、かわりにマンゴーの甘味を吸い取って 濃厚な味わいになります。 ドライマンゴーと 
まるでスフレチーズケーキなのに断然低カロリー!ヨーグルトケーキの作り方. はじめに. チーズケーキに使用されるクリームチーズは脂肪分が多く高カロリー。ヨーグルトで代用することでカロリーは比べものにならないくらい大幅にカットできます。更に砂糖とバター 
先日、中国で飲むヨーグルトが爆発していたことがわかった。飲むヨーグルトが膨張するということ自体は想像の範疇だ。 だが、この爆発はそんな生易しいものではない。爆 …
はじめに 皆さん、水切りヨーグルトってご存知ですか? ヨーグルトは水を切る事で、クリームチーズの様な食感になります。 そして、ヨーグルトから出る水分は「ホエイ(乳清)」と呼ばれています。 今回は水切りヨーグルトの作り方をご紹介致し 
朝食にいかが?ヘルシーきな粉ヨーグルトの作り方. はじめに. 栄養バランスの良いシリアルとヨーグルトにきな粉をかけていただくヘルシーメニューです。 良質なたんぱく質を含むきな粉は、粉末状ですから消化吸収がよくとても身体にやさしい食材です。これ一杯 
【スポンサードリンク】 // // ------------------- 皆さん、こんにちは。 タイチョ・ウワ・ルコです。 今日は、南インドでよく食べられている、ヨーグルトライスを作ってみたのでそのレシピを公開してみようと思います。 この料理を作ろうと思ったのは、 
今日のよりぬきレシピはヨーグルトです。 豊富な乳酸菌とビタミンB群のおかげでヨーグルトには腸内の環境を整えたり、新陳代謝を促進する力があります。また最近ではインフルエンザの予防や体内脂肪の蓄積抑制などにも効果があると言 

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