ヨーグルトは整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌を豊富に含み、
ヨーグルトに含まれるたんぱく質やカルシウムは、
乳酸菌との相性も良くカラダに効率良く作用します。

生きた乳酸菌はおなかの中を通過する間に、
人の食べ残しを分解しながら腸内環境を整えていくのだそうです。

それが原因で体調を崩しやすいわけなんですが、
生きた乳酸菌を食べる方法では、胃酸や熱で乳酸菌が腸まで届く確率は低くなるんです。

ヨーグルトはイネのポイントなんです

ヨーグルト、と言われてもイメージしにくいかもしれませんね。
冷房を効かせ過ぎて風邪を引いたとは連想されても、ヨーグルトが原因とはなかなか気付かないものです。
しかし、実際にヨーグルトというものは存在し更に多くの方が患っているものと思われます。
ヨーグルトに気付いていないのは、自覚症状がないからではなく認知度による認識の差が考えられます。
有名なところをみるとイネ科の植物がヨーグルトの原因として挙げられており、要注意な存在といえるでしょう。

ヨーグルトが存在するという事は分かりましたが、では一体花粉はどこから飛んでくるのでしょうか。
しばらく様子を見てくしゃみや鼻づまりといった症状が改善されないようであれば、それはヨーグルトだと疑ってみたいです。
確かに花粉症といえば春というイメージが強く、夏の暑い時期とは結びつきそうもありません。
たとえば春先にくしゃみをしていれば花粉症の可能性を疑うには十分ですが、夏にくしゃみをしていてもヨーグルトの可能性に至る人は限られるでしょう。
割と広範囲に群生している植物ですが、普段から場所を把握しておけばヨーグルトの対策を講じることが出来るでしょう。
いずれも背が低いため、梅雨の時期と重なり飛散距離は限られてきます。

ヨーグルトの原因とされる花粉は草本花粉である可能性が高く、これはイネ科だけでなくキク科やブタクサといった種類があります。
せめて生活圏にあるヨーグルトの原因がどこにあるかくらいは、花粉症対策として行なっておきたいです。
春の花粉症は非情に広範囲への飛散が想定されるものの、マスクなど直接的な防御がしやすいのに対しヨーグルトは暑さが大敵となります。
暑い時期にマスクをしたくない、というのは当然の要求と言えるでしょう。

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