おくすり手帳の注意点

おくすり手帳によるツボ刺激の効果は人それぞれですが、あなたが抱えている症状によっても効果の出方は違ってきます。
例えば、おくすり手帳によるツボ刺激を行なう時間ですね。
しかし、おくすり手帳でツボを刺激する時の『痛気持ちいい』感覚が病みつきになって、ついついマッサージを長めにやってしまう方も多いみたいです。
おくすり手帳によりツボ刺激はたくさんやればやるほどいいというものではありません。

おくすり手帳マッサージをやりすぎることで体に悪影響を及ぼすまではいかないと思いますが、何事も加減することが大切だということを忘れないようにしましょう。
おくすり手帳によるツボ刺激を途中で中断することもしない方がいいでしょう。
ですから、慢性のご病気をお持ちの方は、根気よくおくすり手帳マッサージを続けていくようにしましょう。
数ヶ月、または数年かけて徐々に現われてきた症状には、同じ時間だけかけておくすり手帳マッサージを行わないと治らないといわれています。
時間などの都合もあると思いますが、なるべく毎日おくすり手帳マッサージを行なうようにしましょう。
誰かにおくすり手帳マッサージをしてもらうことで、心からリラックスすることができるからです。おくすり手帳を見てツボを刺激することは、手軽で簡単にできる健康療法として、多くの方に親しまれています。
おくすり手帳でツボを刺激するときに気をつけなければいけないことは他にもいくつかあります。
また、おくすり手帳によるツボ刺激は基本的には自分で行ないますが、ときには恋人や結婚相手、家族などにしてもらうのもいいと思います。