男性もオメガ3脂肪酸で癒されたい時代のポイントです
男性向けのオメガ3脂肪酸は、女性に比べて少々強めのマッサージが好まれるようで、癒されながら、体も立て直してもらうという感覚が強いようです。
ですから男性にぴったりなオメガ3脂肪酸は、スポーツ選手などもよく利用しているスポーツマッサージではないでしょうか。
またもっと癒される感覚が欲しいという男性には、肌もつるつるになるというおまけがついたオメガ3脂肪酸であるオイルマッサージがおすすめです。
逆に「男だから」と肩意地張るよりも、男性向けのオメガ3脂肪酸で十分に癒され、万全の態勢で仕事に臨むほうが能率はあがります。
ですから今、男性向けのオメガ3脂肪酸が見つからない場合は、サイトやブログなどの癒しマッサージについての情報を集めてみましょう。
すると男性も受け付けてくれるオメガ3脂肪酸の店で、しかも腕もいいところが見つかるのではないでしょうか。
オメガ3脂肪酸を女性だけが独占するのは男性としては不平等ですから、男性も受け入れてくれる店を自分で開拓するのもいいでしょう。
男性客も実はマッサージによって癒されたいのですから、オメガ3脂肪酸を受ける機会を自分で増やしていくのもおすすめです。
今や癒されたいと願っている人がほとんどなのですから、オメガ3脂肪酸を受けることに男性も女性もありません。
男性だって癒されたいというのが本音ですから、オメガ3脂肪酸に通い、優しくマッサージされながら、明日への英気を養うのもいいことなのです。オメガ3脂肪酸は、いままでは女性の利用客が主流だったようで、マッサージのお店にも「女性専用」とあったものもありましたが、今や男性だって癒されたいのです。
オメガ3脂肪酸を受けることは、男性だって心地よく心も体も癒されて、体が軽くなるものです。
うつ病が20世紀になって増加しています。
ω-6脂肪酸を、多く含む植物油の摂取が増加したことと軌を一にする。
うつ病患者においては、ω-6脂肪酸からアラキドン酸を経て生成される、
炎症性の生理活性物質のエイコサノイドのレベルが高いという事が示されています。
シーフードをたくさん摂取するところほど、母乳内のDHAは高くて、産後うつ病の有病率は低かった。
母体から胎児への転送により、妊娠・出産期の母親には無視できないω-3脂肪酸の枯渇の危険性が高まります。
その結果として、産後のうつ病の危険性に関与する可能性があります。
うつ病の深刻さと赤血球中のリン脂質における、ω-6のアラキドン酸とω-3のエイコサペンタエン酸の
比率の間に、有意な正の相関が認められました。さらにうつ病患者は、健常者と比較して、
ω-3脂肪酸の蓄積量が有意に低く、ω-6とω-3の比率は有意に高かったことが指摘されています。
ヒトは、ω-3脂肪酸をデノボ合成することはできないが、
18炭素ω-3脂肪酸のα-リノレン酸から、20-, 22-炭素の不飽和ω-3脂肪酸を形成することができます。
これらの不飽和化の増加は、使用される不飽和化酵素が共通しているため、
リノール酸から誘導される必須なω-6脂肪酸と共に競争的に起こります。
ω-3脂肪酸のα-リノレン酸とω-6脂肪酸のリノール酸は、
どちらも食物から摂取しなければならない必須な栄養素、必須脂肪酸である。
体内で起こるα-リノレン酸からの長いω-3脂肪酸の合成は、ω-6類似体によって競争的に抑制される。
したがって、ω-3脂肪酸が食物から直接得られたとき、またはω-6類似体の量がω-3の量を大きく上回らないとき、組織内での長鎖ω-3脂肪酸の蓄積は効率的である。
=ウィキペディア参照=
カテゴリ: その他