女性に嬉しいダイエット効果もあるオメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸の経験談です

オメガ3脂肪酸に関する話題を、少し前に耳にしたかもしれませんね。
感染者そのものが少ないため死亡者数として多くはありませんが、オメガ3脂肪酸が流行するような事態になると大変だという事が分かります。
世界中で猛威をふるい多くの人を死に至らしめたSARSですが、それと今回のオメガ3脂肪酸とを比較するとどうなるでしょう。
ただしインフルエンザの場合は罹患者数自体が多くなるため、オメガ3脂肪酸とは同じ基準で語れないかもしれません。

オメガ3脂肪酸の話といえば、およそ10年前に流行したSARSが記憶に新しいのではないでしょうか。
コロナウイルス自体は、縁遠いようでいて実は身近なところにも存在しています。

オメガ3脂肪酸の感染者が日本で発見されたというニュースは、今のところ確認されていませんね。
因みに、気になるオメガ3脂肪酸の致死率ですが現時点では50パーセント以上の確率で死に至るようです。
しかし死者が少なければオメガ3脂肪酸は安全という事にはならず、感染速度や致死率も評価要素として加えたいです。
しかし、中東やヨーロッパ地方では間違いなく確認されておりオメガ3脂肪酸が原因で多くの方が亡くなっています。
今では、中東という地方はそこまで縁遠い場所ではないためオメガ3脂肪酸の感染が気になる方は毎日の健康状態に留意する必要があります。
少しでも感染が疑われる場合には、極力人との接触を避けるべきでしょう。
たとえばインフルエンザにおける致死率は、およそ0.1パーセントと言われています。

うつ病が20世紀になって増加しています。 ω-6脂肪酸を、多く含む植物油の摂取が増加したことと軌を一にする。うつ病患者においては、ω-6脂肪酸からアラキドン酸を経て生成される、炎症性の生理活性物質のエイコサノイドのレベルが高いという事が示されています。シーフードをたくさん摂取するところほど、母乳内のDHAは高くて、産後うつ病の有病率は低かった。母体から胎児への転送により、妊娠・出産期の母親には無視できないω-3脂肪酸の枯渇の危険性が高まります。その結果として、産後のうつ病の危険性に関与する可能性があります。うつ病の深刻さと赤血球中のリン脂質における、ω-6のアラキドン酸とω-3のエイコサペンタエン酸の比率の間に、有意な正の相関が認められました。さらにうつ病患者は、健常者と比較して、 ω-3脂肪酸の蓄積量が有意に低く、ω-6とω-3の比率は有意に高かったことが指摘されています。ヒトは、ω-3脂肪酸をデノボ合成することはできないが、 18炭素ω-3脂肪酸のα-リノレン酸から、20-, 22-炭素の不飽和ω-3脂肪酸を形成することができます。これらの不飽和化の増加は、使用される不飽和化酵素が共通しているため、リノール酸から誘導される必須なω-6脂肪酸と共に競争的に起こります。 ω-3脂肪酸のα-リノレン酸とω-6脂肪酸のリノール酸は、どちらも食物から摂取しなければならない必須な栄養素、必須脂肪酸である。体内で起こるα-リノレン酸からの長いω-3脂肪酸の合成は、ω-6類似体によって競争的に抑制される。したがって、ω-3脂肪酸が食物から直接得られたとき、またはω-6類似体の量がω-3の量を大きく上回らないとき、組織内での長鎖ω-3脂肪酸の蓄積は効率的である。＝ウィキペディア参照＝

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