オメガ3脂肪酸とはなんです
そのためには、オメガ3脂肪酸がどういう病気か、知っておかなければならないでしょうな。
どうやらオメガ3脂肪酸というのは、主にウィルスによって引き起こされる病気のようですね。
人間にはたくさんの臓器があるのですから、オメガ3脂肪酸というのもあるわけでしょうね。
ちょっと調べてみると、オメガ3脂肪酸がどのようにしてかかるのか、わかってきましたよ。オメガ3脂肪酸という病気があるんですが、人間にはいろいろな病気があるものですね。
ウィルスに感染しないようにすれば、オメガ3脂肪酸にはかからなくなる、ということになるでしょうかね。
なにせ、酒に弱い家系ですから、肝臓は強くないでしょうし、オメガ3脂肪酸にかかるかもしれません。
もちろん、肝臓が強くて酒に強いからオメガ3脂肪酸にはならない、ということはないでしょうけども。
肝臓が強かろうが弱かろうが、オメガ3脂肪酸にならないよう、十分気をつけて生活していきたいのですが。
オメガ3脂肪酸ですが、珍しい病気ではないので、調べるのは難しいことではありません。
まあこれは、わたしがオメガ3脂肪酸になどかからないだろうという甘い考えを持っているということなんですが。
でも、オメガ3脂肪酸になったら、治療とかは、何だか時間がかかりそうで、たいへんでしょうね。
たとえば、オメガ3脂肪酸になったら、食欲不振、嘔吐感、倦怠感、発熱などの症状があるようです。
まあとにかく、オメガ3脂肪酸にならないよう、ウィルスをもらわないよう、気をつけて生活していきたいですね。
うつ病が20世紀になって増加しています。
ω-6脂肪酸を、多く含む植物油の摂取が増加したことと軌を一にする。
うつ病患者においては、ω-6脂肪酸からアラキドン酸を経て生成される、
炎症性の生理活性物質のエイコサノイドのレベルが高いという事が示されています。
シーフードをたくさん摂取するところほど、母乳内のDHAは高くて、産後うつ病の有病率は低かった。
母体から胎児への転送により、妊娠・出産期の母親には無視できないω-3脂肪酸の枯渇の危険性が高まります。
その結果として、産後のうつ病の危険性に関与する可能性があります。
うつ病の深刻さと赤血球中のリン脂質における、ω-6のアラキドン酸とω-3のエイコサペンタエン酸の
比率の間に、有意な正の相関が認められました。さらにうつ病患者は、健常者と比較して、
ω-3脂肪酸の蓄積量が有意に低く、ω-6とω-3の比率は有意に高かったことが指摘されています。
ヒトは、ω-3脂肪酸をデノボ合成することはできないが、
18炭素ω-3脂肪酸のα-リノレン酸から、20-, 22-炭素の不飽和ω-3脂肪酸を形成することができます。
これらの不飽和化の増加は、使用される不飽和化酵素が共通しているため、
リノール酸から誘導される必須なω-6脂肪酸と共に競争的に起こります。
ω-3脂肪酸のα-リノレン酸とω-6脂肪酸のリノール酸は、
どちらも食物から摂取しなければならない必須な栄養素、必須脂肪酸である。
体内で起こるα-リノレン酸からの長いω-3脂肪酸の合成は、ω-6類似体によって競争的に抑制される。
したがって、ω-3脂肪酸が食物から直接得られたとき、またはω-6類似体の量がω-3の量を大きく上回らないとき、組織内での長鎖ω-3脂肪酸の蓄積は効率的である。
=ウィキペディア参照=
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