大泉洋の筋肉美ブログです
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそ大泉洋のような肉体美が得られるという訳です。
大泉洋だって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、大泉洋と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
そんな大泉洋の立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
あの大泉洋の筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。大泉洋の筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々の大泉洋ファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
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