パニック障害の治療法や対処法、そして克服方法

改善が難しいパニック障害ですが、そのパニック障害の起こる原因は、
恐怖や不安に関係している神経伝達物質のノルアドレナリンと、
興奮を抑える神経伝達物質のセロトニンとのバランスが崩れるためと考えられています。

これの詳しい事はわかっていないのですが、脳内のセロトニンが増加する治療を行うと、
パニック障害の改善がみられることにより推測されます。

原因は未だに解明されていないパニック障害、襲い掛かる不安やストレスに対処し、
食生活の乱れを改善、睡眠リズムを作って規則正しい生活をおくりましょう。