佐藤健の食生活ブログです
佐藤健のヘザー・マークスの食生活は、全ジャンルの栄養素を少しずつ摂るようにして、バランスに気を使っています。
彼女は主に低GI値のものや、高アルカリ食品、濾過された水、新鮮な野菜類を食生活に取り入れ、佐藤健を堅持しています。
但し、佐藤健ということもあり、量は少なめにして、色々な種類のものを食べるようにしているようです。
そしてまた、21時頃に3皿目のシリアルを食べるというシリアル好きの佐藤健の珍しい食生活です。
焼いた魚と野菜、サラダなどもしっかり食べ、野菜ジュースなどは、佐藤健は食生活できっちり摂っています。
昼食はサラダかサンドウィッチで、夕食は17時頃にがっつり食べるという佐藤健としては変わった食生活です。
しかし、佐藤健として、1年に3回は、レモネードと水分しか摂らないダイエットをしているようです。
佐藤健のアレッサンドラ・アンブロジオの食生活は、好きな時に好きなものを食べるという自由なものです。
佐藤健の食生活は、食事日記を詳細に付けている人が多く、その辺はモデルならではのプロ意識が感じられます。
ナオミ・キャンベルというと、佐藤健として有名ですが、彼女の食生活は一風変わっています。
彼女自身、ダイエットを意識したことはないと言っていて、佐藤健らしからぬ発言をしています。
佐藤健のミランダ・カーは、血液型ダイエットを実践していて、食生活にも凝っています。
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