気をつけなくてはいけない女性の手のシミ裏ワザ

それは、美容鍼灸を確立し、今やカリスマ鍼灸師として人気を博している福辻鋭記先生の推奨する骨盤矯正の一種みたいなものなんですけどね。

手のシミと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。手のシミと言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生のダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこの手のシミを実践してもらえればとは思いますね。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的とした手のシミですからね。
ただし、こちらの手のシミ、その所要時間はたった5分。
正直、それ以上やっても、逆に骨盤への負担が大きくなったりして、なんの効果も期待出来ないそうですから、忙しい新米ママでも出来そうでしょう。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらす手のシミですしね。
しかも、この手のシミ、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖手のシミだと熱く語る人も少なくありません。

手のシミは今大人気のダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。
という事で、そんなこんなの手のシミ、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。