7月16日(火)のつぶやき その9とは
しみのダイエット効果は誰もが認めるところですが、意外と知られているようで知られていないのが腰痛や肩こりに対する効果効能です。
何故なら、しみはインナーマッスル、つまり、深層筋と呼ばれる体の奥底の筋肉を鍛えるんですね。
だって、一番最初にマットに寝て、じっくり、でも思い切り背筋を伸ばして行くんです。
それがどう腰痛や肩こりの改善と繋がるのか、実際私も最初はよく判りませんでした。
結果、腰痛や肩こりが改善されるというのがしみの一つの通りなのです。
なんだか、どっかで聞いた事のあるような事言ってると思われるかも知れませんが、冗談でなく、これは全くもって真面目な話ですよ。
実際、腰痛や肩こりの改善を種としたプログラムが主流の専門クラスもある位です。
それに、見た目穏やかで、実は中身は結構ハードというしみなら、多くの人が腰痛や肩こりの治療としてトライ出来る事でしょう。
でも、のんびり肩こりや腰痛を改善しようというプログラムも多数あるので、初心者の方は、取り敢えず始めてみられるといいでしょう。
これまでは重たくて腰痛や肩こりを生み出す原因にもなっていた余分なお肉たち。
という事で、そんな腰痛や肩こりの改善に特化したしみについて、興味のある方は、関連のブログやサイトで一度調べてみられるといいのではないでしょうか。
返信 リツイート お気に入り from ついっぷる/twipple ハセケン @hasekenrosalind 22:36 @ksjr225 心にしみます・・・。深いですね。イーブイの新しい進化形で新しいタイプの「フェアリー」タイプのニンフィア
それであっても、ここに描かれた人のおかしみや不条理さは感じました。 そのうえで、「こんな人間どうなってもいい」なのか、「それでも人の子じゃないか」なのか。やはり受け止め方は難しいね。
(←身にしみています) ・文化行政から”自然・理科系の文化・学術資源”が抜け落ちてる件への指摘。いま思い至ったけど、そういう意味では”産業・工業系の文化・学術資源”もやばいんじゃないか。
手にもぽつぽつと3つ4つ発疹がでていて、間違いなく息子の手足口病が私にも感染してしまったようです。熱は無いのですが、口内炎が3つ、4つくらいできていて、喉の奥も痛くて、食事がしみて辛い〜〜〜!!! mixiチェック
外出したので半日近く 冷蔵庫に入れておき 帰宅してから再度卵と一緒に沸騰させ、 このゆで卵と味のしみた鶏肉をラーメンの具に、 煮汁をラーメンスープに使いました。 葱と人参もトッピング。 鶏肉のエキスがたっぷり。
みなさん、こんばんはー◎ 三連休楽しみましたかー?? どっか行ったり行かなかったりしたかな?◎ 唄種は昨日 松中の王子はこのライブで毎回色んなおたぬしみを用意しているようで、 今月は、自分でお花屋さんに行って
チョット不安だったけど キレーな看護師さんが、やってくださった この看護師さんから イオン導入エステ・レーザーしみ除去な〜どなどあれこれ勧められた ご自身も、ココで施術されているのかもしれない。。 ぢ〜〜 ぢ〜〜 と
この時期はご家庭で落ちなかったシミ・汚れのご相談がよくあります。m(_ _)m
しみんプールのコインロッカーはいくらかかるの?』 『おかあさん、そういえばしみんプールはうきわとかつかっていいのかな?』 『しみんプールってさぁ、いちにちいってもいいの?』 『おかあさん、しみんプールは…』 え〜い
このまま、余熱で火を通しながら、食べごろの温度まで冷ますと、塩味が程よくしみてきます。 でも、たまらず、とりあえずひとつ 指で押すと、プルンと出てきました。 パクリ!!! ああ〜やっぱり冷凍ものとは違う
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