輝くという意味のSHINeeの魅力とは

「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
あの輝くSHINeeの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
因みに、輝くSHINeeはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
輝くSHINeeファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
それもそのはずで、輝くSHINeeの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
そんな輝くSHINeeの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
でわでは、輝くSHINeeはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。

輝くSHINeeは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、輝くSHINeeと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。