自律神経の交感神経と副交感神経のバランスの取り方

男性も自律神経に全くかからないということはないのですが、身体の構造上、女性のほうがかかりやすいようですね。
なぜかというと自律神経というのは細菌が尿道から膀胱に入ってしまうことで起こるのですが、女性の方が尿道が短いんです。
そしてこの自律神経、一度かかると何度も繰り返してしまう人が多いのも特徴です。
また、排便後に拭き残しがあったりなどして尿道や膣、肛門付近を清潔に保っていないと自律神経になることが多いです。

自律神経は細菌感染で起こりますが、元々膀胱内の尿には少量の細菌がいるんだそうです。
尿意があるのに長時間我慢してしまったりすると排出するべき細菌が繁殖してしまい自律神経になります。
また、排尿後にツンとする痛みがある場合にも自律神経の疑いがあるので注意が必要です。
その他、自律神経の症状には尿に血が混じっていたり、白く濁っていたりということもあります。
しかしながら、自律神経が悪化すると、トイレの回数も増え、残尿感もひどくなり、下腹部に痛みや違和感を感じることがあります。
風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと自律神経にかかりやすくなります。