自律神経の交感神経と副交感神経のバランスの取り方

自律神経と聞いても、ピンと来ないかもしれませんね。
たとえば自律神経の原因として挙げられるものにイネ科がありますが、これは誰でも知っている植物ですね。
あらゆる花粉が花粉症の原因となり得るので、自律神経は夏ごろにかけて花粉を飛ばす植物が原因という事になります。
もちろんこれは自律神経の原因を知っている事が前提で、知らなければ今何が起きているかを把握する事さえ困難になるでしょう。
スギだけが花粉を飛ばしている訳ではなく、花粉症の原因もスギだけではありません。
そもそも都心でイネ科の植物はあまりみかけないため、自律神経に悩まされる方が増えにくいのです。
更に自律神経の原因とされる花粉自体が、背の低い植物のため飛散能力が低く広範囲に拡散する事がありません。
スギ花粉症と自律神経とでは、対処法から症状まで異なってくるかもしれないので安易な対策は症状を悪化させる可能性があり危険です。
道端に生えている雑草と思っているものが、実はイネ科で自律神経の原因となっている可能性は十分にあります。
因みに、イネ科の花粉といっても稲だけが花粉を飛ばすわけではありません。
まず北海道には梅雨がなく、自律神経が広がらない原因の一つがなくなるというのが大きいです。