自律神経の交感神経と副交感神経のバランスの取り方

ただし、自律神経ダイエットは、『一週間で劇痩せ』するような、短期間ダイエットではありません。
自律神経ダイエットは方法が簡単なだけで、あなたの努力がなければ痩せることはできません。
毎日の自律神経マッサージの積み重ねが、理想の体型を作り上げるのです。
とはいえ、自律神経ダイエットに頼って、過剰なカロリー摂取を行えば痩せるものも痩せなくなってしまいます。
自律神経ダイエットは、もちろん食事制限なども必要ありません。自律神経ダイエットというのは、あなたが気になる部分に効果のあるツボを刺激することで、その部分を確実にシェイプアップできるダイエット方法です。

自律神経ダイエットは無茶な食事制限や激しい運動などのダイエット法と違って、体への悪影響の心配もありません。
自律神経ダイエットを続けていくうちに、きっと効果が現われ始めるはずです。
童話の『うさぎとかめ』に例えると、激痩せダイエット法はうさぎで自律神経ダイエットはかめなんです。
自律神経ダイエットは、健康的な美しさを手に入れたい女性にとって、まさに理想的なダイエット法なんです。

自律神経ダイエットでは必要以上に食事制限をする必要がないということです。