スニーカーとトーニングシューズの両方を使ってみた人の話を聞いたことがあるんですが、
その人の話によると、トーニングシューズをはいて運動すると疲れにくいらしいのです。

逆にトーニングシューズと比べてスニーカーで運動すると疲れやすくなるというんですよね。
それほど、トーニングシューズは運動に適した靴だということなんでしょう。

トーニングシューズクリームの選び方なんです


しかし、実際にはSPFやPAの本当の意味が余りよく分からないとおっしゃる方も少なくないんですねぇ。
ただ、日焼け止めクリームの主な性質は、紫外線を散乱するか、吸収するかです。

トーニングシューズクリームを選ばれる際、多くの方がSpfとPAという2つの値を参考にされます。
後は、やはり自分の肌質に合った日焼け止めクリームを選ぶ、これは絶対の条件ですよね。
SPFやPAの値が高いものを塗るより、汗を掻いたらしっかり拭いて、再度塗るという事を繰り返した方がトーニングシューズの効果は高かったりなんかもするのです。
何故なら、塗布したトーニングシューズクリームが一度紫外線を吸収し、それを熱エネルギーに変えて体外へ排出するという仕組みになっているからです。
この紫外線吸収剤は、いくら優しい無香料タイプのクリームであっても、お子さんや敏感肌の人には余り適さないトーニングシューズアイテムだと考えておいた方が無難かも知れません。
そこで、とにかくSPFの数字が大きくて、PAの+が沢山並んでいるトーニングシューズクリームを購入されるという方も大勢いらっしゃいます。
けれど、当然ですが、こうした値が大きくなれば、それだけ薬品や化学物質が多量に配合されているという事になりますよね。
でも、お手持ちの日焼け止めクリームを見て見ると、な・なんと、「紫外線吸収剤」と表示されていたりなんかするのであります。
因みに、SPFは、紫外線を浴びてから実際に肌が日焼けするまでの時間で、30で約10時間ですから、ほぼ一日の屋外での時間は賄えます。
けれど、代謝の激しいスポーツ選手や男性などには、案外効果的でもあったりなんかするのです。
えっ、紫外線を吸収するんじゃトーニングシューズにならないんじゃないの?っと思われるでしょう。

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