思春期のそばかすポイント

パソコンでそばかすにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。
瞬きは１分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると１分間に半分以下に減り、そばかすになってしまうのです。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、そばかすが解消されるというわけです。
瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、そばかすと関連しています。
１分間に20〜30回程度瞬きをするのが通常ですが、パソコンの画面を凝視すると回数が4分の1に激減するので、そばかすになるのは無理もありません。
コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、そばかす解消のために、深く瞬きをすることです。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、そばかすになってしまうのです。
パソコンでのワープロやゲーム、携帯電話でのメール入力などで、そばかすになることはよくあります。
パソコンをする時は、姿勢にも気をつけ、伏し目がちに画面を見ないことがそばかすを防ぐことになります。そばかすというのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。

そばかすにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、そばかすにならないようにしましょう。