スギ花粉の飛散情報と花粉症の対策

指の腹全体で指圧することが花粉症マッサージのポイントです。
花粉症マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
是非、あなたのご両親にも花粉症マッサージを教えてあげてください。
この花粉症マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
冷え性の方にもおすすめの花粉症マッサージの指圧方法ですね。
花粉症マッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
ちょっとしたコツで、花粉症マッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で花粉症マッサージを行うと効果的です。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って花粉症マッサージをするといいそうです。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使って花粉症マッサージを行うといいでしょう。
爪が食い込むと痛いので、花粉症マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。

花粉症マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。