逆流性食道炎の注意点と予防方法

それに、元々欧米人のような脂肪分やタンパク質の多い食事をしていると、どうしても胃酸過多になりやすくなってしまいます。逆流性食道炎は、その名の通り、胃から消化中の食べ物や胃酸が食道に逆流して滞る病気です。
あっ、食堂園というのは、関西にある結構大きくて有名な焼き肉屋さんの事ね、関東にあるかどうかは分かりません。
お酒やコーヒー・紅茶など、アルコール類やカフェインの過剰摂取も同様ですね。
因みに、この下部食道括約筋というのは、常に出口専用の自動ドアみたいなもので、食道の中身が胃に移動する時にのみ開き、その後閉まる仕組みになっているのだそうです。
ところが、この下部食道括約筋の開閉能力が衰えると、いつでも自由に開くようになってしまいますから、逆流性食道炎になりやすくなってしまう訳です。
という事で、やはり関連のブログやサイトで、逆流性食道炎に対する正しい知識を持つ事が重要なのではないだろうかと私は思います。
なので、逆流性食道炎になる事を決して恐れず、ピロリ菌の排除に勤しむ事が大事なのだそうですよ。
大体の人が食生活の乱れが原因で発症する病気だと言われています。
つまり、ピロリ菌の有無に関係なく、逆流性食道炎になりやすい条件を作ってしまっているのです。
以前、食堂園で焼き肉を食べ過ぎて、逆流性食道炎になったと下らない事を言っていた友達がいましたが、マジで最近、めちゃめちゃ多い病気なのだそうですね。
それより、ピロリ菌を放置して、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を悪化させる事の方がやっぱりずっと怖いでしょう。
そして、それに伴い、逆流性食道炎を発症する患者さんも増加しているらしいのです。
後、姿勢が悪くても胃の内容物が食道に逆流する可能性があるらしいので、姿勢を正す事も考えた方がよさそうですね。
実際問題、ピロリ菌と逆流性食道炎の因果関係は、特に日本ではまだそれほど明確になっていないようで、やはり食生活を整える事が何より大事。
ピロリ菌というのは、胃の中に生息し、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を引き起こす細菌、最近よく聞く名前ですよね。
けれど、このピロリ菌が少ないと、逆流性食道炎になりやすくなるんじゃないかという噂があるのです。
だから、常日頃から、なるべくヘルシー志向の食事を腹八分目で取るように心がける必要性があるんですね。

逆流性食道炎の予防の一つとして、アルコールの摂取を控えるというのがありますが、これはアルコールが下部食道括約筋を緩める成分を持って要るからなのだそうですよ。