逆流性食道炎の注意点と予防方法

逆流性食道炎を何度も繰り返しているという人、意外と多いのではないかと思います。
男性に比べると女性のほうが尿道が短く、尿道口が肛門や膣と近いために逆流性食道炎になりやすいんですね。
適度に運動をすることも逆流性食道炎だけでなく、健康のためには大切です。
元々、膀胱の中には細菌がいるため、膀胱自体に抵抗力があり、大腸菌などが侵入したからといって必ず逆流性食道炎になるということはありません。

逆流性食道炎にかかっても症状がそれほど重くなければ、水分をたくさん摂取して尿量を増やし、細菌を尿と一緒に排出することで自然治癒することがほとんどです。
逆流性食道炎の痛みが激しい場合や症状がひどい場合にはすぐに病院での治療が必要です。
また、逆流性食道炎を繰り返す人は、生活習慣を見直すことも大切になってきます。
逆流性食道炎を繰り返さないためにも自分で勝手に判断せず、抗生物質は最後まで服用するようにしましょう。
抗生物質を数日飲んで症状が良くなったからといって薬の服用を止めてしまうと膀胱内の菌が残り、逆流性食道炎を繰り返すことになります。
また、逆流性食道炎を繰り返す人は、毎日のお風呂やシャワーなどで清潔に保つように心がけることが大切です。