当然ですが体温を上げると、代謝は上がるので、自ずとダイエットにも繋がります。
にんじんや大根、玉ねぎ、じゃがいもといった根菜類が体温を上げるのに対し、
夏の野菜やキャベツなどの葉野菜は、身体を冷やし代謝を悪くするので注意しましょう。

体温を上げると、それ以上に免疫力を高める事になり、風邪やインフルエンザは勿論、
様々な病気の予防に繋がるのだそうですよ。体温を上げると病気になりにくくなります。
最も理想の体温は37度前後だというのですからビックリですね。

体温を上げる料理教室 若杉友子著 - ゆか帳 - Yahoo!ブログの経験談です

内容紹介 血、冷え性、便秘症、低血圧症、花粉症、アトピー……。 食料は豊富であるにもかかわらず、昨今体の不調に悩む人は多くいます。 “病気の原因は食歴(いままで何を食べてきたか)にある” と説く著者・若杉友子さんは築160年の古 
こんばんは、山本です。 冬の雨は冷たく、寒いですね〜. ツライ寒さですが、. ここのところずっと晴れていて. 空気も乾燥しいてたので、. 少し雨が降ってくれて良かったのかな(^^; さてさて、. 今回は「簡単に体温を上げる方法」を. お伝えしたいと 
ヒーリング音楽で体温を上げる-セドナ在住の音楽家のヒーリング音楽。 1年半勉強していたクリスタルヒーリングが終了した。 練習の中で、先生がかけてくれる音楽が、とて.
最近の日本人の基礎体温が下がっていると言う話を聞きました。基礎体温は若い世代が高く、高齢者は低下する傾向があります。しかし、最近では子供にも低体温が増加しているのです。低体温の身体では様々な問題があることが指摘されています。基礎体温を 
体温が1度上がると、免疫力が30%、代謝が12%アップすると言われています。体温が下がることによって、免疫力が弱くなれば病気になりやすくなり、代謝が下がれば脂肪が付きやすくなります。今回は、体温を上げて健康な体を作るための 
病院で、こんな貼り紙をみつけました。 「冬は静かにエネルギーを蓄える」・・・? 以前、「冬には温かい紅茶を」とお話ししました。 でも、 「冷えは万病のもと」と言うそれは、寒さのことだけではなく低体温のことも指すそうです。 3年前まで、私の 
マカの効果・効能・副作用を解説します。マカの主な効果は「精力増強」「ホルモンバランスの正常化」「生理不順改善」「冷え性改善」「疲労回復」「ストレス解消」「不妊治療効果」などがあります。
今日は朝から気持ち良く晴れていたけど、凄〜く寒い1日でした 今週は、雨も降るし寒さの厳しい日が続くとニュースでも言っていた。嫌だなぁ…寒いの。 明日は卵胞チェックの為、KLCに行く日。多分、明日採卵日が決まるはず!どうか、今回は 
今日は朝からどんより曇り でも雨は上がっていたから良かった. KLCに転院して4度目の採卵… 結果は… … … … 3個採れました〜 2個は成熟卵で、1個はちょっと未熟らしい。今日1日培養して成熟卵になったら顕微授精しますとの事。成熟卵 
今日も朝から快晴〜!そして寒い〜 クロミフェンを飲み始めて9日目。今日は卵胞チェックの為、KLCまでお出かけ。11:00ちょっと過ぎに受付して450番台…。相変わらず混んでるなぁ〜。 すぐに採血をしてそこからかなり待って、内診→診察 

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