当然ですが体温を上げると、代謝は上がるので、自ずとダイエットにも繋がります。
にんじんや大根、玉ねぎ、じゃがいもといった根菜類が体温を上げるのに対し、
夏の野菜やキャベツなどの葉野菜は、身体を冷やし代謝を悪くするので注意しましょう。

体温を上げると、それ以上に免疫力を高める事になり、風邪やインフルエンザは勿論、
様々な病気の予防に繋がるのだそうですよ。体温を上げると病気になりにくくなります。
最も理想の体温は37度前後だというのですからビックリですね。

体温を上げるには水分補給のポイントです


ただし、それはごくごく軽度の場合で、大抵は抗生物質の投与を平行するのですが、妊婦に対しては、薬の服用は厳禁ですからね。
だからと言って、素人医学で医師の診察を受けず、勝手に水分摂取療法だけで回復を考えるのは非常に危険です。
もうすでに体温を上げるが慢性化している可能性も低くありませんし、他の類似の症状を見せる疾患である確率も決して低くないという事をしっかりと認識しましょう。
もし更年期特有の非細菌性の体温を上げるであれば、いくら水分摂取をしても改善されない事も大いにあるのです。

体温を上げるは元々、尿道から侵入した細菌が膀胱に入り込んで炎症を起こす病気で、その細菌は尿と一緒に体外に送り出されます。
ほら、子供の頃よく“おしっこを我慢したら体温を上げるになるよ!”とかって言われたでしょう。
ただし、自分でグイグイ水分を取り込んでいるという実感がある時はそれでも全然OKですよ。
しかも、妊娠中の女性はこれまた体温を上げるになりやすいため、水分摂取量法が用いられる訳です。
そのため、沢山水分を取ってどんどんどんどん排尿すれば、どんどんどんどん改善されて行くという訳です。

体温を上げるにならないようにするには、膀胱の中に細菌を溜め込まない事で、そのためには、常に排尿して洗浄しておかなければなりません。
そこで、特に中高年になって、元々排尿の回数が増えて来ると要注意、体温を上げるを発症している事に気付かないまま慢性化して行く事も珍しくありません。
そして、それを実践するには、たっぷりの水分を摂取し、尿意を催したらすぐに出す事が何より大事です。
とは言え、正しい知識を持つ事がとても大切な体温を上げる、今一度関連のブログやサイトでしっかりと学習しておきたいところですね。

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