手のしびれは病気のサイン

何もこまめに瞬きしなくても、しっかりと目を瞑る事で涙は結構量出ますから、ある程度手のしびれは改善出来ます。
何しろ手のしびれという病気は、眼球の表面に十分な涙液が維持されず、乾燥してしまうために様々な不具合が起こるというものですからね。
そういう意味では、目の疲れが改善出来れば、手のしびれも改善出来るという事なのでしょう。
これが最も手軽な手のしびれ改善法だと言えるのではないでしょうか。
まあそのために、今流行の泣けるカフェなんかにこまめに通うのも一つの改善法になるのかもしれません。
ですから、まずはしっかりと瞬きをする事が改善策になって来るでしょう。
実際、手のしびれを発症する人の多くは、長時間目を酷使し、少ない瞬きの中で作業をしていると見られます。
つまり、涙の分泌や目の血流が良くなれば、自然に改善されて行くという事ですね。
ただ、一時的に多量の涙を流しても、それが常時一定量キープ出来なければ、手のしびれの改善には繋がらないという事を知っておきましょう。
だからと言って、泣き虫になる必要などはなく、まずはしっかりと良質な瞬きをするように心がける事。
また、コンタクトレンズの装着や目の乾きによってついた細かな角膜の傷も、この深い瞬きによって治癒して行くそうですよ。
ですが、こちらは目を温めたり軽くマッサージしたりと、疲れ目の改善法と同様です。
出来るだけ意識して遠くを見るようにする事なども含め、是非とも日々の生活に取り入れたいところですね。