着圧ソックスは本来、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防に使われていたソックスです。
現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や
足を細くしたいという女性に、着圧ソックスは人気があるのではないでしょうか。

着圧ソックスは、誰でも履いていいというわけではなく、
動脈に血行障害のある人などは、履くと危険な場合があるんですよね。

着圧ソックス以外に、着圧効果のあるタイツやレギンスや夜間専用のソックスもあります。
そしてサイズも大切で、自分の足に合わない着圧ソックスを履き続けると、
血流不全になり、逆効果となってしまうので気をつけましょう。

健康にも良い着圧ソックスの掲示板です



着圧ソックスでよく噛むことで、まず唾液の分泌が促進されます。
着圧ソックスでは、意識してしっかりと噛むことによって、ダイエット効果があるだけでなく、健康にも効果があります。
私も子供の頃には、親や周りの大人から着圧ソックスとしてではなく、健康のためによく噛んで食べなさいと言われていました。
着圧ソックスのやり方は至って簡単で、しっかりとよく噛んで、20分位上かけてゆっくりと食事をする、たったこれだけです。着圧ソックスはダイエット方法のひとつですが、健康法の一つでもあります。
着圧ソックスでは痩せることももちろんですが、太りにくい身体を作ってくれるので、しっかり食べても太りにくくなります。
がんを予防するための健康法も色々ありますが、着圧ソックスでしっかり噛むだけで予防できるなんて素晴らしいですよね。
また、このペルオキシダーゼには、シミやシワ等老化の原因となる活性酸素をも抑制してくれます。
なんだ、そんなことと思ったのですが、着圧ソックスに関して調べてみると、意外と奥が深いことが分かりました。
早食いの人ってあまりよく噛まないので、満腹感を得ることが少なく、どんどん食べ過ぎてしまうんですよね。
でも、着圧ソックスでしっかりと噛んで食事を味わうと、満腹中枢がきちんと指示を出してくれるので食べ過ぎを防いでくれます。
実験によると、唾液にがんを誘発する物質を浸したところ、約30秒ほどで消滅したんだそうです。

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