健康にも良い着圧ソックスの掲示板です
着圧ソックスでよく噛むことで、まず唾液の分泌が促進されます。
着圧ソックスでは、意識してしっかりと噛むことによって、ダイエット効果があるだけでなく、健康にも効果があります。
私も子供の頃には、親や周りの大人から着圧ソックスとしてではなく、健康のためによく噛んで食べなさいと言われていました。
着圧ソックスのやり方は至って簡単で、しっかりとよく噛んで、20分位上かけてゆっくりと食事をする、たったこれだけです。着圧ソックスはダイエット方法のひとつですが、健康法の一つでもあります。
着圧ソックスでは痩せることももちろんですが、太りにくい身体を作ってくれるので、しっかり食べても太りにくくなります。
がんを予防するための健康法も色々ありますが、着圧ソックスでしっかり噛むだけで予防できるなんて素晴らしいですよね。
また、このペルオキシダーゼには、シミやシワ等老化の原因となる活性酸素をも抑制してくれます。
なんだ、そんなことと思ったのですが、着圧ソックスに関して調べてみると、意外と奥が深いことが分かりました。
早食いの人ってあまりよく噛まないので、満腹感を得ることが少なく、どんどん食べ過ぎてしまうんですよね。
でも、着圧ソックスでしっかりと噛んで食事を味わうと、満腹中枢がきちんと指示を出してくれるので食べ過ぎを防いでくれます。
実験によると、唾液にがんを誘発する物質を浸したところ、約30秒ほどで消滅したんだそうです。
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