着圧ソックスは本来、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防に使われていたソックスです。
現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や
足を細くしたいという女性に、着圧ソックスは人気があるのではないでしょうか。

着圧ソックスは、誰でも履いていいというわけではなく、
動脈に血行障害のある人などは、履くと危険な場合があるんですよね。

着圧ソックス以外に、着圧効果のあるタイツやレギンスや夜間専用のソックスもあります。
そしてサイズも大切で、自分の足に合わない着圧ソックスを履き続けると、
血流不全になり、逆効果となってしまうので気をつけましょう。

するめは着圧ソックスの強い味方なんです

着圧ソックスはわざわざ時間や日常生活を調節しなくても、いつでも簡単に出来るのが最大の特徴であり、最大の魅力であります。
でも、何をおっしゃるウサギさん、するめは高タンパクなのにも関わらず、低脂肪で低カロリーな優れもの、正しく着圧ソックスの兵なのです。
で、私が着圧ソックスの武器としてお勧めしたいのがするめです。
まあそれは私だけかも知れないけど、とにかくするめをカミカミしながら日本酒をチビチビ、これで痩せられるかも知れないという着圧ソックス、早速やってみるべしですよ。
なので、するめのように、低カロリーで且つ、しっかりと噛めるおやつを食べておくのが重要でしょう。
とにかくしっかり食べる事で痩せられるという着圧ソックス。

着圧ソックスは、毎日の食事の中でも十分出来ますが、それ以外の場面でも取入れると、より一層効果がアップします。
着圧ソックスに成功して、私もするめのように噛めば噛むほど味の出る女に大変身するぞ〜計画!なんて言ってね。
ただし、お酒の宛になるという事は、それだけ塩分が高いという事なので、そこはチョイと要注意。
何故なら、食事前に満腹感をある程度得ておく事で、自然と食欲が抑えられるからです。
ただし、高カロリーのおやつをボリボリバリバリ食べていたのでは、着圧ソックスを取入れる意味がありません。
理想は一口30回のカミカミで、するめのように噛めば噛むほど味の出る食材は最適なんですね。
なので、着圧ソックスに相応しい優秀なる、するめを求め、日々ブログやサイトであれこれ物色している今日この頃なのであります。

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