着圧ソックスの習慣化の掲示板です
ただ、しっかり噛んで物を食べるという事が、現代人には思いの他難しく、そこに着圧ソックスの大きな落とし穴と意味があるものと思われます。
だから、着圧ソックスだの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。
当たり前の習慣が当たり前の習慣になっていないというのですから、これもまた困った話ではあります。
マジで、あの大ヒット作「ホームレス中学生」を書いた麒麟の田村 裕もあの本の中で言っていましたよね。
それに、スルメや煮干しは低カロリーで栄養豊富、正にダイエットには最適な食材なんですよね。
着圧ソックスはスルメや煮干しなど、噛めば噛むほど味の出る食材で習慣付けるといいと言われます。
そのお陰で、ご飯の裏側の味みたいなのを発見して、兄弟揃ってすっかりはまっていたそうですよ。
まずは日々の食事の中で、どんな物でもしっかりと噛んで食べられる習慣を付ける事が大事。
それにね、本気で着圧ソックスに勤しむと、いろいろな食材の裏の美味しさみたいなのに巡り会えるんですって・・・。
正に粗食から生まれた咀嚼の習慣と言ったところですが、こういう話を聞くと、益々着圧ソックスが面白そうに感じて来ますよね。
それだけ、私たち日本人は物を噛んで食べるという事が習慣化されてないという事です。
やはり最初は、着圧ソックスをするのだという事を必要以上に認識して頑張る必要性は否めないでしょう。
だけど、習慣化さえ出来れば、後はもうこっちのもの、一生物で使える美容と健康法ですから、是非ともマスターしておきたいところです。
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