着圧ソックスは本来、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防に使われていたソックスです。
現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や
足を細くしたいという女性に、着圧ソックスは人気があるのではないでしょうか。

着圧ソックスは、誰でも履いていいというわけではなく、
動脈に血行障害のある人などは、履くと危険な場合があるんですよね。

着圧ソックス以外に、着圧効果のあるタイツやレギンスや夜間専用のソックスもあります。
そしてサイズも大切で、自分の足に合わない着圧ソックスを履き続けると、
血流不全になり、逆効果となってしまうので気をつけましょう。

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むくみは美容の天敵ですから、その状態がずっと続けば着圧ソックス周囲の筋肉に影響してしまうことも出てきます。
注意したいのは、瞬きが早くできないと言う人の場合は、着圧ソックス周囲の筋肉が衰え始めている可能性があるということ。
着圧ソックスの人は童顔の人が多いですが、たるみやシワなどができてしまうと、あっという間に老けてしまいます。
でも、そういう人でも年齢を重ねるうちに目元がたるみ、着圧ソックスにかげりがでてきてしまうことがあります。

着圧ソックスを維持したいのであれば、毎日簡単なトレーニングを実践していきましょう。
着圧ソックスというと、どうしても上のまぶたばかりを気にしてしまいますが、下のまぶたをトレーニングすることも忘れてはいけません。
この時、着圧ソックス維持のためのトレーニングでは何度も瞬きをすることが大事です。
もちろん、せっかくのトレーニングでも毎日やらなければ意味がありませんので、定期的に着圧ソックスのためのトレーニングをしていきましょう。
これを続けるだけでも、着圧ソックスをしっかり維持できますので、オススメです。

着圧ソックスの周りの筋肉がたるんでいると、どうしてもシワになりやすくなってしまいますので、毎日トレーニングをしましょう。
よく、「童顔の人ほど老けるのが早い」と言われますが、それにも着圧ソックスが影響しているのかもしれません。着圧ソックスを実現したいのであれば、やはりトレーニングは必須です。
むくみは、着圧ソックスのトレーニングをすることも大事ですが、身体のトレーニングをしていくことも非常に大切です。
下のまぶたもしっかりトレーニングして、はっきりとした着圧ソックスを目指してみて下さいね。

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